Llega el verano, operación bikini!

ImagenQué hay chicas!!

Llega el  verano y es horas de quitarnos nuestras lorzas!! Los michelines fuera de funa vez. Mira la foto, esa si que ha quedado fina de tipo… pues así me voy a quedar yo! Con menos pote y más tetas, eso si, jeje.

Ahora en serio, si queremos estar guapas para esta temporada de verano, es la hora de ponerse manos a la obra para quitarnos esos kilos de más que hemos cogido durante el largo invierno. Lo primero de todo, ejercicio. Sale el sol y los días son más largos, apetece irse al parque a correr o andar en bicicleta. Eso hay que aprovecharlo! Cualquier tipo de ejercicio es bienvenido, incluso ese que estás pensando!

La dieta es importante, aquí tenemos que ser muy serias. Dieta sana, variana, mediterránea y sin abusar de hidratos de carbono ni grasas, ya sabéis. Podéis usar nuestra querida cetona de frambuesa para que nos de una ayudita, pero no os confieis demasiado que sin el resto no hace nada. Por cierto, no se vosotras, pero en mi ciudad ya lo hay a vender en las tiendas, así que no necesito jugármela comprandolo por internet, que a saber qué nos mandan, ¿no?

A lo que íbamos, por estas fechas todas empezamos todos los años con el mismo problema, los kilos de más. Pensando en los bikinis que ya no nos valdrán y los michelines que se nos van a ver cuando nos toque ir a la playa. Por eso andamos como locas. Al menos en mi caso, siempre es cuando empiezo en serio aponerme las pilas para hacer ejercicio. Durante el invierno me da pereza por el mal tiempo y nos me gusta ir al gym, soy así de rara. Así que en cuando es el cambio de hora en España salgo en cuanto se nota que los días crecen un poquito. Voy a correr, hago circuitos de ejercicio en los parques, bicicleta… todo! Es decir, me lleno de endorfinas que son en el fondo las que consiguen darme ánimos para llegar a casa y no meterme un atracón de chocolate.

Luego están las frambuesas, y algúna que otra pasti, que siempre me ayuda un poquito a perder peso antes. Porque no lo voy a negar, si me miro al espejo y no veo diferencias me desanimo y tiro la toalla, esto con la cetona de frambuesa no me pasa, por eso me gusta!

Pues nada, siento no haber podido escribiros antes pero estaba liadísima de examenes. Intentaré a partir de ahora actualizar el blog más amenudo.

Besos a todas!! :**